Poco conocidos hechos sobre ejercicios de pausas activas.
Si tienes la oportunidad, adivinar un paseo corto durante tu hora de piscolabis o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Si correctamente no es necesario invertir tanto tiempo para ser testigos de los beneficios de lo que es una pausa activa, tal como te mencionamos antaño, lo recomendable es hac